艾灸经验10问，掌握了你也是养生高手

Q1、艾灸不能包治百病!

答：希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病、但是，灸疗不是对每种疾病都100%有效，这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上，颈椎病、腰椎病等可达70%-90%。

Q2、为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈?

答：药之不及，针之不到，必须灸之!是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影;如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

Q3、为什么艾火能壮阳气呢?

答：艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。

Q4、艾灸 大的特点是什么?

答：艾灸 大的特点是既能使亢进的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到兴奋而趋向正常生理的平衡状态。

艾灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减慢。治病防病，对人体没有任何伤害。

Q5、什么是灸感?

答：灸之要，气至而有效。灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。

多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。

多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。 常见的是风气大的患者发痒，湿气大的患者局部出水气。

多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。

比如丹田整天暖洋洋，冬天不怕冷，夏天不怕热，等等。灸感个体差异非常大，不是每个人或者每次都有。

Q6、有些人灸后会疾病加重，为什么?

答：艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累积了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

Q7、艾灸鼻出血是什么原因?

答：艾灸为什么会鼻出血，是因为营气走经里，卫气走经外，如果营卫不固，营气就会溢出经外，导致出血，这和脾胃的关系 密切。你可以每穴少灸一会，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

Q8、艾灸起水泡怎么处理?

答：灸后皮肤出现水泡，注意不要挤破，任其自然吸收。如水泡过大，可用消毒针刺破，放出液体，消一下毒，买一点红霉素眼药膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。

艾灸的好处：培元固本、强腰健肾、理气止痛、舒筋活络、活血化瘀。

Q9、体质热的人是不是不能灸?

答：灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!比如，扁桃体发炎、咽喉疼痛牙痛，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

Q10、不知道穴位能灸吗?

答：能，哪里不舒服灸哪里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。